為掌握中國(guó)居民骨質(zhì)疏松癥及其危險(xiǎn)因素的流行狀況，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)組織中國(guó)疾控中心慢病中心、中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)等單位開(kāi)展了首次中國(guó)居民骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查，并于近日發(fā)布了相關(guān)結(jié)果。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)低骨量人群龐大，40-49歲人群低骨量率為32.9%，50歲以上人群低骨量率達(dá)到46.4%，是骨質(zhì)疏松癥的高危人群。而居民對(duì)骨質(zhì)疏松癥認(rèn)知普遍不足，20歲以上人群骨質(zhì)疏松癥相關(guān)知識(shí)知曉率僅為11.7%，骨密度檢測(cè)率亟待提高，20歲以上人群中，接受過(guò)骨密度檢測(cè)的比例僅為2.8%，50歲以上人群的骨密度檢測(cè)比例也僅為3.7%。

中國(guó)疾控中心慢病中心王臨虹研究員表示，骨質(zhì)疏松癥是影響居民健康的最常見(jiàn)的骨骼性疾病，疾病早期通常沒(méi)有明顯的臨床表現(xiàn)，如果不引起重視，隨著病情的進(jìn)展可導(dǎo)致疼痛、脊柱變形和骨折等情況，致殘致死率高，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，也導(dǎo)致巨大的醫(yī)療和照護(hù)成本。骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與基礎(chǔ)骨量積累和年齡增大后骨量流失密切相關(guān)。不健康生活方式和年齡增大是骨質(zhì)疏松癥高發(fā)的主要原因，社會(huì)大眾對(duì)骨質(zhì)疏松癥認(rèn)知水平及骨密度檢測(cè)率較低是導(dǎo)致我國(guó)低骨量人群龐大的重要原因。

專家呼吁，公眾應(yīng)該像重視“三高”一樣關(guān)注“一低”問(wèn)題，重視低骨量帶來(lái)的危害。

專家支招：防治骨質(zhì)疏松、避免骨折的方法包括堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng);營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其注意蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的攝入;每天20分鐘的戶外陽(yáng)光照射;注意安全，避免意外傷害;檢測(cè)骨密度，了解自己的骨骼健康狀況，如有問(wèn)題做到早診斷、早治療。