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華麗轉身 中短距離成為孫楊的領地

2017布達佩斯世錦賽即將迎來收官日,本屆世錦賽中國泳軍隊長孫楊帶領著中國游泳隊完成了“閃耀布達佩斯”的目標。孫楊一人收獲男子200米自由泳和男子400米自由泳兩枚金牌,這也是他在世錦賽上收獲的第9枚金牌,這一成績足以讓他躋身世界最偉大游泳運動員的行列。

不過,作為前三屆世錦賽實現(xiàn)800自“三冠王”的孫楊,在本屆世錦賽豪奪200自和400自金牌之后,最終體力透支而無緣800自衛(wèi)冕,繼而放棄了1500自的角逐。毫無疑問,孫楊依舊是自由泳領域的王者,但我們必須正視一個事實,昔日的“長距離之王”,如今隨著年齡的增大以及主項的改變,曾經(jīng)賴以成名的長距離將不復當年之勇、甚至逐漸淡出。

華麗轉身后的孫楊,中短距離才是他的領地。

優(yōu)勢退化

長距離之王難敵歲月

“長距離之王”的故事要從2009年的羅馬世錦賽說起,那年18歲的孫楊在男子1500自由泳決賽中以14分46秒84的成績摘得銅牌,首次站在世界大賽的領獎臺上。兩年后的上海世錦賽,孫楊以14分34秒14的成績奪冠,并打破了塵封十年、在快速泳衣時代唯一沒有被打破的世界紀錄,成為中國第一個在世錦賽的男子游泳奧運項目里獲得冠軍的泳將,同時他還以7分38秒57的成績,將800自金牌收入囊中,并收獲了“長距離之王”的頭銜,開創(chuàng)了屬于孫楊的時代。

孫楊從15歲時以“代訓”身份進入中國游泳隊,當時主管教練朱志根對其要求嚴格,作為一名中長距離泳將,他每天游程的訓練量超過14公里。孫楊的先天條件十分出色,擁有2.11米的臂展,肩膀寬闊且臀部瘦小,是專門為水而生的“天才”,而朱志根的魔鬼訓練讓孫楊擁有強大的耐力,并為他成為長距離之王打下堅實基礎。2012年倫敦奧運會上,孫楊以14分31秒02的成績摘得1500自由泳金牌,并再次打破該項目的世界紀錄。同時,他在400自項目中,也以3分40秒14的成績打破該項目奧運會紀錄獲得冠軍。

倫敦奧運會上孫楊取得400自金牌似乎成為其游泳生涯的一大“轉折”,他開始將更多精力放在中短距離項目,盡管在2013年的巴塞羅那世錦賽上,他在中長距離的兩個項目實現(xiàn)衛(wèi)冕,但他在男子4×200米自由泳接力中,游出的分段成績1分43秒16甚至比當屆200自冠軍更快,讓他看到了游泳生涯的又一個“前行方向”。

2013年孫楊離開了合作多年的朱志根,跟著澳大利亞名帥丹尼斯后,偏重于力量的訓練,耐力無可避免出現(xiàn)下降。仁川亞運游出的1500自奪冠成績14分49秒75比起其在倫敦奧運創(chuàng)造的世界紀錄14分31秒02慢了近20秒。2015喀山世錦賽,孫楊因心臟不適退出1500自爭奪,去年的里約奧運,孫楊發(fā)揮不佳無緣1500自決賽,今年的全國游泳冠軍賽上,孫楊的成績?yōu)?5分04秒15,排在世界第18名,系列數(shù)據(jù)已然說明,如今孫楊已淡出1500自世界一流水平。

盡管1500自是孫楊成名項目,但如今他在長距離項目的“急速退化”,除了訓練方式的改變之外,年齡帶來的沖擊也相當大,孫楊在接受采訪時透露,體能、身體恢復等方面都不比從前。在本屆世錦賽前四天7戰(zhàn)的賽程中,他每天的康復治療時間都在3小時以上,但仍然調(diào)整回到巔峰狀態(tài)。孫楊獲得200自和400自兩塊金牌后,曾表示“想知道自己的極限在哪里”,800自失利,1500自退賽,殘酷的現(xiàn)實讓他看清了現(xiàn)實。

華麗轉身

中短距離成世界頂尖水準

作為中國泳軍的“一哥”,孫楊盡管在中長距離失去沖擊力,但他在本屆世錦賽個人項目400自和200自豪取兩塊金牌,不僅捍衛(wèi)了中國泳軍亞洲霸主地位,他在這兩個項目上,也達到了世界一流的水平。

本屆世錦賽之前,孫楊在200自和400自兩項目上都游出了世界第一的成績,其中200自游進了1分45,是世界唯一能游進這一成績的選手,而400自的成績?yōu)?分42秒16,比當時世界第二的選手快1秒多。因此孫楊成為中國泳軍最受矚目的泳將。

在布達佩斯世錦賽上,孫楊在400自項目游出3分41秒38,讓對手們望塵莫及,這一成績也是后鯊魚皮時代的最佳成績,比亞軍選手快了2秒多。憑借此項冠軍,孫楊追平了澳洲人索普在該項目上曾經(jīng)創(chuàng)造的“三連冠”紀錄。在其后進行的200自項目中,孫楊再度展示出強大的“中國速度”,在前150米已經(jīng)奠定了優(yōu)勢,憑借最后50米的爆發(fā),他以刷新亞洲紀錄的1分44秒39摘金,雖然這一成績距離2009年羅馬世錦賽比德爾曼在鯊魚皮時代創(chuàng)造的1分42秒仍有一定距離,但已經(jīng)成為了當今泳壇的最好成績。用美國NBC sports解說員的話來說,孫楊就像“從大炮中射出來”一樣。至此,孫楊完成了世錦賽和奧運會上,從自由泳200米到1500米包攬全部金牌的壯舉。

本屆世錦賽孫楊交出的“成績單”足以說明,他已經(jīng)躋身男子中短距離自由泳界頂尖行列,相信這將成為孫楊游泳生涯后期專攻方向。

周期備戰(zhàn)

東京奧運主攻200自、400自

布達佩斯世錦賽是東京奧運會新周期的首次“大考”,此次泳壇的巔峰對決,也讓孫楊看到了2020東京奧運會的方向——200自和400自是主攻方向,至于新增的奧運項目800自,屆時頂多成為孫楊的“副項”。

事實上,在本屆世錦賽之前,200自和400自這兩個項目就是孫楊的囊中之物,丹尼斯甚至希望孫楊在這兩項目上取得世界紀錄的突破。只要孫楊堅持,2020東京奧運會上,屆時29歲的他仍將是這兩個項目的最有力沖擊者。

本屆世錦賽前,孫楊希望幫助中國隊實現(xiàn)800自的“五連冠”(第一個冠軍由張琳完成,孫楊拿到其后三連冠),但事與愿違,孫楊在該項目上的“野心”,還源自國際奧委會決定將該項目列入東京奧運會正式比賽項目。孫楊在800自預賽中游出7分49秒28,決賽游出7分48秒87,這兩個成績都排名第五。然而,不可忽視的一點是,孫楊在游800自之前,他身體已經(jīng)經(jīng)歷了200自和400自兩項比賽的“摧殘”。

國家游泳中心主任劉大慶此前接受采訪時認為,800米成績不好并不是孫楊能力的問題,而是他在此之前儲備不夠,同時他還透露,東京奧運會的參賽項目,還將根據(jù)孫楊的身體情況作整體評估。

關鍵詞: 華麗 領地 孫楊
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