說到孩子的成績,相信家長們之間會有很多共鳴“早也學,晚也學,怎成績怎么就是上不去”?
“上課學,下課忘”
“一上課就犯困,一看書就頭疼”
“老師說孩子上課老走神……”
……
其實孩子之所以有上述種種表現(xiàn),都是身體壓力過大,腦動力不足造成的,有人覺得孩子能有什么壓力,除了學習什么都不用干,其實孩子的壓力并不比成年人少。
父母都有一顆“望子成龍,望女成鳳”的心,過分強調孩子的學習,甚至還會為孩子報各種補習班、興趣班,就算周末也得不到放松;學校里面按成績分班,按成績選座位,分數(shù)高低像一座壓在心頭的大山,讓孩子透不過氣;除了學習壓力,青春期的孩子還要面臨社交壓力,同齡人之間的交往,處理不好也會帶來無盡的困擾和壓力。
這些壓力造成的影響表現(xiàn)看似“小問題”,其實帶著“大隱患”,孩子壓力過大,最初表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降、頭暈頭痛,嚴重的可能會出現(xiàn)認知功能下降和神經(jīng)功能受損,引發(fā)一系列疾病,而身體壓力大,首先出現(xiàn)不良反應的就是大腦。
在慢性壓力下,大腦持續(xù)判別現(xiàn)在為“緊急情況”,身體皮質醇水平會上升,腎上腺軸持續(xù)處于“激活”的狀態(tài),這會造成大腦功能退化、動力不足、結構萎縮、基因表達出現(xiàn)異常等情況,這種變化給很多精神疾病的產(chǎn)生提供了平臺,比如抑郁癥、阿爾茲海默癥等,這樣的后果可比記憶力下降、成績上不去可怕多了。所以讓孩子適當放松,給身體減壓,為大腦補充腦動力很重要!
可以通過食補加營養(yǎng)品的方式為大腦補充“腦動力”,通過吃一些富含高質量蛋白質和不飽和脂肪酸的食物,比如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,雞、鴨、等肉類;還有一些含有維生素B、維生素C、礦物質的食物,比如香蕉、蘋果、梨等水果,芝麻、核桃等食物,菠菜、西藍花等蔬菜,同時還可以結合一些含有腦神經(jīng)生長因子以及可以營養(yǎng)神經(jīng)的營養(yǎng)品搭配食用。
攸伽腦動能絲氨酸多肽固體飲品中富含DHA藻油、低聚殼聚糖、磷酯酰絲氨酸、L-茶氨酸等人體所需的多種營養(yǎng)元素,可以有效激發(fā)孩子大腦潛在功能,為大腦運動提供所需能量物質,保證大腦高效運作。
攸伽腦動能中含有的殼寡糖,是自然界中唯一帶正電荷陽離子堿性氨基低聚糖,可以有效增強人體免疫力;磷酯酰絲氨酸,具有很強的親脂性,吸收后能夠迅速通過血腦屏障進入大腦,起到舒緩血管平滑肌細胞,增加腦部供血的作用;DHA藻油,俗稱腦黃金,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成脂肪酸;茶氨酸,可以通過大腦屏障進入大腦后,使大腦細胞中線粒內神經(jīng)遞質多巴胺顯著增加,以此達到松弛神經(jīng)緊張,放松的作用。
對學生來說,攸伽腦動能絲氨酸多肽固體飲品可以有效增加腦活力補充腦動力,提供大腦所需要的養(yǎng)分,提高記憶力與專注力。
孩子學習成績差,可能是缺少腦動力
來杯攸伽
為干涸的大腦補充能量
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