“明明一直給寶寶吃鈣片，可寶寶還是缺鈣。“

“錢都花出去了，但補(bǔ)鈣的效果卻不怎么明顯。”

“人類的幼崽好難養(yǎng)，為什么給她吃鈣片就沒啥用呢?”

每次看到這樣的問題，筆者都為麻麻們感到心急!事實(shí)上，一直給娃吃鈣片卻收效甚微，很有可能是選錯了鈣片。今天，筆者就帶大家了解一下關(guān)于鈣片的那些事兒~

目前，市面上的鈣片按提取來源分合成鈣和天然鈣。

其中，合成鈣又分為無機(jī)鈣和有機(jī)鈣，以碳酸鈣和檸檬酸鈣為主。其中碳酸鈣主要來源于大理石、石灰石等，含鈣量高，價格低廉。不過，碳酸鈣性子有點(diǎn)“野”，得有足夠的胃酸幫忙才能更好地被利用，最好是隨餐服用;消化不良、胃酸不足的人服用有可能會加重脹氣、便秘的問題。而且，由于不含其他礦物質(zhì)及微量元素，它的營養(yǎng)價值也比較單一。

而天然鈣主要來源于牛奶、酸角、海制品、蛋類等，成分天然，除了鈣以外還含有其它營養(yǎng)成分，比如牛奶鈣，同時含有鈣磷鎂等營養(yǎng)，而且鈣磷比合適，易于吸收，相比單一的鈣劑營養(yǎng)價格更高。

所以，筆者推薦家長首選大品牌的天然鈣產(chǎn)品，比如這款在“媽媽圈”超火的“CATALO家得路兒童牛奶鈣加鋅成長配方咀嚼片”!

特點(diǎn)1：生物利用度高——相比于傳統(tǒng)鈣劑，CATALO家得路兒童牛奶鈣加鋅成長配方咀嚼片，以TruCal牛奶鈣精華作為鈣質(zhì)來源，該精華提煉自A級牧場的優(yōu)質(zhì)牛奶，蘊(yùn)含豐富鈣質(zhì)，并且保留了多種礦物質(zhì)及營養(yǎng)素，活性高，易于吸收利用，不會引起便秘、胃脹氣等問題。

特點(diǎn)2：營養(yǎng)配比全——產(chǎn)品中不僅有鈣，還提供骨骼健康所需的全面礦物質(zhì)營養(yǎng)。礦物質(zhì)組合均衡，其中鈣磷比與人體骨骼成分中的幾乎一致，同時含有牛奶中天然存在的“CPP/酪蛋白磷酸肽”，可增加鈣的吸收率和利用率。而且還添加了適量的螯化鋅，有助于改善食欲，促進(jìn)兒童的發(fā)育成長。

特點(diǎn)3：安全性高——TruCal在2000年被美國FDA認(rèn)可為安全食品原料“GRAS”，允許作為鈣來源用于營養(yǎng)強(qiáng)化飲料、強(qiáng)化食品和強(qiáng)化乳品等。而且無添加防腐劑、人造色素等，可放心給孩子吃。

特點(diǎn)4：口感好——TruCal牛奶鈣本身具有天然的牛奶香氣，溶解性好。CATALO家得路的這款鈣片的奶香味很濃，加上胖乎乎的小熊造型，如果不說是鈣片，小朋友還會以為它是奶片，嚼著吃就跟吃零食一樣，媽媽再也不用追著寶寶喂鈣片啦!

服用小tips：

1、1-3歲: 每天2次，每次1粒;

2、4歲或以上：每天3次，每次1粒;

3、對于不能咀嚼的幼兒，可將其搗碎后，加入液體食物中沖服。

各位寶媽，給寶寶補(bǔ)鈣是一場“持久戰(zhàn)”，若想要輕松地贏得這場戰(zhàn)役，不妨速速安排CATALO家得路兒童牛奶鈣加鋅成長配方咀嚼片。每日給寶寶吃幾粒，助力寶寶骨骼發(fā)育，“奶”活每一天!