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小象米塔科普小課堂

孩子不是笨!是注意力不集中----與哪種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)呢?

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鐵是運(yùn)送氧氣的重要參與者

大腦的一切活動(dòng)有賴于氧氣的供給,氧氣供應(yīng)充足,大腦活動(dòng)的頻率就越高,反應(yīng)隨之加快,效率提高。而鐵是運(yùn)送氧氣的重要參與者,所以如果缺鐵的話,會(huì)導(dǎo)致運(yùn)輸給大腦的氧氣減少,進(jìn)而影響到大腦功能。

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鐵缺乏影響嬰幼兒行為和智力發(fā)育

WHO發(fā)布的《Comparative Quantification of Health Risks》指出,對(duì)于一個(gè)群體而言,血紅蛋白每降低10g/L,智商(IQ)值會(huì)降低1.73點(diǎn),缺鐵不僅影響IQ,還會(huì)影響兒童的學(xué)習(xí)成績(jī)和社會(huì)適應(yīng)能力。

缺鐵時(shí)會(huì)出現(xiàn)多巴胺代謝障礙,而引起行為問(wèn)題,認(rèn)知能力等一系列相關(guān)功能障礙。

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缺鐵時(shí)影響神經(jīng)組織細(xì)胞發(fā)育的成熟,引起神經(jīng)性損傷,出現(xiàn)注意力不集中,對(duì)外界反應(yīng)差,易怒,不安,記憶力不佳,智力發(fā)育遲緩,學(xué)習(xí)成績(jī)不良等表現(xiàn)。

通過(guò)補(bǔ)充鐵劑,神經(jīng)精神癥狀及行為問(wèn)題可以得到改善和糾正

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