早睡早起，一種似乎正在逐漸遠(yuǎn)離當(dāng)代人的生活作息方式，卻因一場電競賽事的舉辦而開始在年輕人當(dāng)中重新流行起來。

11月初，2022英雄聯(lián)盟全球總決賽落幕。在各類社交平臺上關(guān)于這場電競賽事的討論中，我們留意到一個過去罕有的現(xiàn)象——不少年輕人在賽事期間自發(fā)改變了原有的生活習(xí)慣，采用早睡早起的作息時間來收看這項全球范圍內(nèi)最受關(guān)注的電競賽事。

高校籃球場、戶外露營地、線下商圈景區(qū)，年輕的電競愛好者們匯聚在這些線下場景中，共同為全球總決賽加油助威。在微博、小紅書、抖音、朋友圈等平臺上，愛好者們也紛紛曬出觀看全球總決賽的各種方式。在賽事期間，年輕人之間相互約定早起觀賽、相互早起叫醒已成為一種潮流。

這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，不禁讓人好奇：英雄聯(lián)盟全球總決賽究竟有何魔力，讓年輕人開始愛上“早起”觀賽？

體育、文娛、電競?cè)γ税l(fā)聲倡導(dǎo)

呼吁年輕人規(guī)律作息健康觀賽

此次全球總決賽在北美舉辦，大部分重要場次的賽事都和國內(nèi)有著12小時的時差，比賽時間基本都在清晨。因此，今年收看賽事的觀眾和NBA球迷一樣，面臨著“熬夜”還是“早起”看比賽的抉擇。

而回溯賽事期間各大社交媒體的相關(guān)熱門消息則會發(fā)現(xiàn)，觀賽的年輕人選擇“早起”，或與來自體育、文娛、電競等眾多領(lǐng)域的名人紛紛發(fā)聲倡導(dǎo)有關(guān)。

此前，包括著名籃球運動員王思雨，街頭籃球“路人王”黃宇軍，前電競職業(yè)選手簡自豪等在內(nèi)的眾多明星人物都先后以各自的方式，呼吁觀看S12的年輕人選擇早睡早起的生活方式，養(yǎng)成健康良好的作息習(xí)慣，避免因觀看電競賽事而影響正常的生活，學(xué)習(xí)或工作。

如王思雨就在微博曬出自己早起觀看S12的照片，并在自己的日常VLOG視頻中號召網(wǎng)友養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并以投籃“十中十”的方式為中國LPL加油助威。

“日出觀賽派對”獨具一格

早起觀賽蔚然成風(fēng)

當(dāng)然，除了來自各行各業(yè)的名人發(fā)聲倡導(dǎo)外，賽事主辦方自身也在用自身行動，倡導(dǎo)鼓勵國內(nèi)觀眾以更健康的方式觀賽。賽事期間，英雄聯(lián)盟舉辦“峽谷日出派對”系列早起觀賽活動，引導(dǎo)年輕人們積極投身早起行列。

總決賽期間，深圳歡樂海岸化身成為“英雄聯(lián)盟小鎮(zhèn)”，以“電競+文旅”的全新結(jié)合形式，將日出觀賽活動、餐飲娛樂、打卡互動、音樂節(jié)融為一體，為早起觀賽的年輕人們提供了絕佳的線下觀賽場景。11月6日，全球總決賽的最后一戰(zhàn)當(dāng)天，“日出音樂節(jié)”在“英雄聯(lián)盟小鎮(zhèn)”準(zhǔn)時上演，現(xiàn)場年輕人沐浴著朝陽，伴著激昂輕快的音樂，盡情為比賽歡呼吶喊。

而在“潮流之都”上海，“峽谷日出派對”則將當(dāng)前年輕人最為熱衷的露營文化融入到活動當(dāng)中來，觀賽、露營、飛盤、樂隊演出、餐飲娛樂等要素一應(yīng)俱全，為來到現(xiàn)場的電競愛好者帶來了前所未有的新鮮體驗，也讓更多年輕人感受到了早起觀賽的魅力。

一系列觀賽活動的引導(dǎo)，加之各路名人的發(fā)聲倡導(dǎo)，使得越來越多的年輕人開始嘗試調(diào)整作息，以早睡早起的方式來確保自己不錯過賽事的精彩。早飯的餐桌上、晨練的房間中、通勤的地鐵上，這些人們再熟悉不過的晨間場景中，都有年輕人為全球總決賽默默加油助威的身影。

朝陽產(chǎn)業(yè)倡導(dǎo)與“朝陽”為伴

中國青年的早起風(fēng)潮正在興起

現(xiàn)代城市生活節(jié)奏的加快，工作、學(xué)業(yè)、生活的負(fù)擔(dān)，讓不少年輕人倍感壓力，或出于紓解壓力，或由于難以入睡，越來越多的當(dāng)代年輕人開始習(xí)慣于熬夜、晚睡。然而，不健康的作息習(xí)慣，無論是對身心健康，還是日常工作學(xué)習(xí)，無疑都有一定的負(fù)面影響。

2022英雄聯(lián)盟全球總決賽借賽事直播在晨間的契機(jī)，依托賽事的影響力與火熱程度，對早睡早起的觀賽生活方式進(jìn)行了大力倡導(dǎo)，讓更多年輕人開始調(diào)整作息，以朝陽為伴，開啟健康生活。

這次全球總決賽掀起的“早起”風(fēng)潮是一次有意義的嘗試，也是改變中國青年生活習(xí)慣與精神風(fēng)貌的一小步。青年原本就應(yīng)如同照樣一般朝氣蓬勃、活力十足，而作為“朝陽產(chǎn)業(yè)”的電子競技，通過倡導(dǎo)年輕人與朝陽為伴，也展現(xiàn)了自身正向、積極的社會價值。

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