援藏的老師很辛苦，援藏的女教師更辛苦。

2016年8月，來自17個對口支援省市和教育部直屬高校附屬中小學(xué)校的800名教育管理人員和專任教師進藏，進行組團式教育援藏。日前，記者分別在拉薩、日喀則、山南采訪了三位普通的援藏女老師，聽一聽她們的援藏真故事。

程麗萍：幫藏區(qū)的孩子打開通往外面世界的大門

“澤瑪老師來了!”每次走進教室，程麗萍聽到同學(xué)們熟悉的聲音，心里都會有點暗暗得意。她知道，澤瑪，在藏語里是“美女”的意思。

但愛美的程麗萍感受到了高原氣候的嚴(yán)峻，一年下來，白頭發(fā)多了，皮膚對強烈的紫外線過敏，臉上出現(xiàn)了紅血絲……“整個冬季，才是最難熬的時期。”程麗萍告訴記者，西藏每年的10月到次年4月是旱季，空氣異常干燥，雖然整夜開著加濕器，但大多數(shù)老師早上都會流鼻血，即使不間斷地涂抹唇膏，仍然擋不住嘴唇干裂出血，吃飯說話會再次撕裂。空氣中的含氧量也愈發(fā)減少了，只有內(nèi)地的40%，講課時說幾句話，就要大喘幾口氣再接著講。晚上睡覺幾乎沒有人會一覺到天亮，總是翻來覆去，甚至有時候會憋醒，大口呼吸后再迷迷糊糊睡過去。

報名援藏，程麗萍第一個征求意見的人不是丈夫，而是弟弟。因為父親近幾年生活不能自理，母親患有冠心病、骨質(zhì)增生，程麗萍所在的煙臺龍口一中離父母家比較近，一直以來都是她在照顧，父母在生活上和心理上對她非常依賴。弟弟非常痛快地答應(yīng)并決定辭職在家專心照顧父母，讓她放心支教。

藏區(qū)的孩子們要同時學(xué)習(xí)藏語、漢語和英語三門語言，英語是他們非常打怵的一門學(xué)科。日喀則市第一高中是對全西藏招生，有些在偏遠(yuǎn)農(nóng)牧區(qū)的孩子在初中根本就沒開過英語課。針對這個情況，程麗萍從字母音標(biāo)入手，拿出大量時間帶領(lǐng)學(xué)生把初中的單詞從頭到尾復(fù)習(xí)了兩遍。現(xiàn)在孩子們升高二了，明顯看出來閱讀能力有了很大的提高。也許正是因為程麗萍的教學(xué)方法適應(yīng)了孩子們的程度，也提高了他們學(xué)習(xí)的興趣，她所帶的班級在歷次測試中，一直是級部第一名，甚至在高一期末考試中超過了重點班。

一天，一個叫索朗央珍的女孩，悄悄找到程麗萍，讓她幫助參考一下，自己考哪個大學(xué)，才能當(dāng)一名英語老師?？粗@個才上高一的女孩，程麗萍知道，央珍是因為特別崇拜她才想去當(dāng)英語老師的。程麗萍告訴她，先給自己定個小目標(biāo)，一個個去實現(xiàn)，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。

“我想教給他們學(xué)習(xí)的方法，幫他們打開通往外面世界的大門，讓這些純凈的眼睛和靈魂，看到外面的世界，了解外面的世界，更能正確地認(rèn)識這個世界。”程麗萍說。

楊翠瓊：援藏也是援自己

高反缺氧，并不是楊翠瓊最艱難的時刻。2016年9月18日，進藏僅僅一個月，楊翠瓊就經(jīng)歷了喪母之痛。而此刻的她，剛剛適應(yīng)這里的環(huán)境，剛剛接手新工作，一切都在摸索中，一旦中斷，就得重新再來。思忖再三，她咬著牙放棄了見母親最后一面的機會，通過視頻在千里之外送別母親。

楊翠瓊承認(rèn)自己并不是一個堅強的人，因為不適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍常€哭過好幾次鼻子。而在進藏之前，家里人是一致反對的，從小受到三個姐姐兩個哥哥的呵護，結(jié)婚后，老公更是照顧得無微不至，家里人都擔(dān)心有些嬌慣的她吃不了這些苦?？蓤?zhí)拗的楊翠瓊因為心中的西藏情結(jié)，堅持報了名。當(dāng)時，家里人都寄希望于體檢，沒想到，平時弱不禁風(fēng)的楊翠瓊，體檢竟然通過了。

“你的夢想不讓你去，你一輩子都會拿這個說事的。”最后，愛人妥協(xié)了。

從湖北宜昌市枝江一中到西藏山南市一高，這個重點中學(xué)重點班的語文老師，卻突然發(fā)現(xiàn)不會教了。同樣是高一的學(xué)生，教材不一樣，學(xué)生的水平也有很大差距。

楊翠瓊告訴自己要慢下來。

她發(fā)現(xiàn)，孩子們在集體回答問題時，聲音都很大，但單個提問，就張不開口，缺乏自信是這些孩子們的共同弱點。為了讓孩子們張開口，她想盡辦法，開各種小活動。在班里開了個“我最喜歡的一本書”讀書交流會，人人參與，現(xiàn)場演講。第一節(jié)課，孩子們很害羞，有的還用書擋著嘴，聲音很小。但到了第二節(jié)課，孩子們明顯自然多了，聲音大了，語言流暢了。楊翠瓊讓學(xué)生自己做評委，現(xiàn)場打分，評出自己心目中的優(yōu)秀選手，而且，每個組獲得優(yōu)勝的4位同學(xué)，能拿到楊老師親筆提寫贈言的書籍做獎勵——這些書，也是楊翠瓊自己掏錢買的。當(dāng)然，對于得分最低的同學(xué)，楊翠瓊也設(shè)置了一個小小的“懲罰”，重新準(zhǔn)備，再講一個小故事。隨著各種小活動的開展，同學(xué)們學(xué)習(xí)漢語文的興趣明顯濃厚了許多，以前作文只能寫二三百字的，現(xiàn)在寫七八百字沒問題。在和孩子們的交往中，楊翠瓊也在逐漸堅強。

“援藏也是援自己，我自己也在成長。”楊翠瓊告訴記者。

張麗新：第一節(jié)課就愛上了西藏孩子的眼神

如果說，楊翠瓊和程麗萍是孩子們心目中媽媽級的“女神”，那么，張麗新則毫不猶豫地把自己定位為“姐姐”，因為，她只有24歲。援藏時，大學(xué)畢業(yè)剛剛一年，是北京組團式教育援藏團隊中最小的一員。

從繁華的北京城來到海拔3800米的拉薩，是因為在大學(xué)期間種下的支教夢想。青春的律動讓張麗新有了一顆不安分的心。“因為我還年輕，我才有機會不再局限于‘心想’，讓我的夢想變?yōu)楝F(xiàn)實。我很感謝也很感恩能夠在最美的年紀(jì)得到最重要的機會。”

決心和信心是需要考驗的。雪域高原饋贈張麗新的第一份禮物就是長達(dá)7天的嚴(yán)重高反。2016年8月2日，飛機落地后的四個小時，頭痛、失眠、流鼻血的癥狀接踵而至，而中間只有一天的調(diào)整時間。頭疼就吃高原安、芬必得、百服寧，失眠就吃安定，癥狀不見好就加些劑量。在她的心里，藏著一句話：“我是最年輕的援藏教師，不能給團隊拖后腿。”

張麗新負(fù)責(zé)拉薩北京實驗中學(xué)的高一四個班級的政治課，每周12節(jié)課。到了西藏她才了解到，很多藏族學(xué)生上小學(xué)開始才接觸漢語，因此在聽課時會有輕微的理解偏差，這就對她的備課提出了更高的要求。開學(xué)至今，張麗新做的最多的工作就是和當(dāng)?shù)乩蠋熣埥探虒W(xué)經(jīng)驗，交流教學(xué)心得。課后，她就會把自己當(dāng)成一個姐姐，走到學(xué)生當(dāng)中聊家常。

“第一節(jié)課開始我就愛上了西藏孩子眼神，從中我可以感受到純潔的心里和對知識的渴望。”張麗新說，記得一次，上課前黑板沒擦干凈，她就開玩笑地說了一句：”這么臟的黑板，我都沒有心情上課了”。等她第二天再走進教室的時候，就看到三四個孩子爭相擦黑板，一邊你擠我我擠你一邊嘴里念叨著“我要幫政治老師擦黑板”。那一刻，張麗新被感動了，她沒想過無心說過的一句玩笑，竟被他們放在了心上，一種強烈的使命感油然而生，“我再一次感受到了孩子們的純潔和對老師無上的尊重。我沒有理由不努力工作!”

張麗新的微信昵稱叫“張麗新一直很開心”，她覺得，開心代表了她的生活態(tài)度，積極向上、陽光樂觀，而且，她相信情緒是可以傳遞的，希望每一個看到她名字的人可以開心快樂。

程麗萍、楊翠瓊、張麗新，她們來自不同的省份，工作在西藏不同的城市，教著不同的學(xué)科，甚至素未謀面，但她們同樣懷著一顆火熱的心，為千千萬萬的高原孩子，送來知識，送來吉祥，就像那怒放的格?；?hellip;…