四川地震，牽動了無數(shù)人的心。

但是，瞎操心還不如不操心。即使對受災(zāi)的人們感到關(guān)心，也不能只憑著一腔熱血去瞎忙活，不然，是對受災(zāi)者的不負(fù)責(zé)。

在面臨地震時，人們需要了解的知識都有哪些?悟空問答上不少回答都非常精彩：

四川阿壩突發(fā)7級地震，地震中該如何保護(hù)自己?

答主：@急救醫(yī)生賈大成(北京急救中心醫(yī)生健康問答專家)

今天九寨溝發(fā)生7.0級地震，這場災(zāi)難牽動著全國人民的心。地震是不可抗拒的自然災(zāi)害，發(fā)生地震后最首要的是搶救生命，搶救生命要講究科學(xué)，否則會事與愿違。愿我寫的這篇文章能在地震救援工作中能夠給人們一些幫助。

【及時自救互救的重要意義】

救援隊不可能在地震發(fā)生后數(shù)小時內(nèi)到達(dá)現(xiàn)場，往往錯過了黃金救援時間。所以，地震發(fā)生后的自救互救則愈顯重要，甚至是無可替代的，被埋壓人員能否及時獲救，對于降低死亡率意義重大。統(tǒng)計資料表明：

半小時內(nèi)救出，生存率為95%;

24小時內(nèi)救出，生存率為81%;

48小時內(nèi)救出，生存率為53%。

可見，地震后及時組織自救互救是非常重要的，時間就是生命。

【地震發(fā)生后的自救互救】

1、清點人員，趕快把被埋的人從廢墟里救出來。早一分鐘，就多一份希望!

2、到廢墟上傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲物聲。大致確定被困人員的位置，不要盲目亂挖亂扒，以防止意外傷亡。首先應(yīng)使頭部暴露。迅速清除口鼻內(nèi)塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖。

3、根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡。

4、找到幸存者后，首先暴露頭部，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，防止窒息，再暴露胸腹部以及其他部位。及時轉(zhuǎn)移到安全地方。被壓者不能自行爬出時，不要強(qiáng)拉硬拖，以免造成進(jìn)一步受傷，盡量用小型輕便工具，避免重物利器傷人。

5、對于埋壓廢虛中時間較長的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛。

6、危重傷員的救護(hù)：

(1)心跳呼吸停止者酌情做心肺復(fù)蘇。

(2)對于那些一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場進(jìn)行必要的救治，以維持生命體征的穩(wěn)定，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點。

(2)休克者，應(yīng)立即止血、取平臥位。

(3)昏迷者，應(yīng)取側(cè)臥位，以防窒息。但懷疑有脊柱脊髓損傷者禁用。

(4)頭、胸、腹部損傷，經(jīng)必要的處理后，迅速送醫(yī)院。

(5)懷疑脊柱脊髓損傷，要采用正確保護(hù)、搬運方法，切忌生拉硬拽。

(6)肢體受壓1小時以上、并出現(xiàn)腫脹等，應(yīng)禁止活動，立即采取肢體固定措施，不要過緊，以防影響靜脈回流。放平傷肢，嚴(yán)禁熱敷，可暴露在涼爽的環(huán)境中，給予堿性飲料，盡快切開減壓。

(7)當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時無法救出的存活者，應(yīng)留下標(biāo)記，以待救援。

【廢墟下的自我求生】

一次地震過后，在房屋內(nèi)躲避的人員大多將被埋在廢墟之中，面對黑暗、恐懼、傷痛、甚至死亡的降臨，應(yīng)保持鎮(zhèn)定。1分多鐘后地震停止，如發(fā)現(xiàn)自己被廢墟掩埋時，要有與死神打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。具體如下：

1、被困時，保持頭腦清醒，設(shè)法保持呼吸道暢通，可盡快用毛巾、衣服等捂住口鼻，防止煙塵造成的窒息。

2、盡快設(shè)法將四肢解脫出來，清理壓在身上的物體，脫離危險區(qū)。一時不能脫險的，要設(shè)法牢固、支撐可能墜落的重物，防止重物墜落壓身、造成二次傷害。若無力自救脫險時，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。

3、如有出血，將衣服撕成布條包扎受傷出血部位，對較嚴(yán)重的出血可用綁扎止血法，注意每隔 l小時放松止血帶5～10分鐘，防止發(fā)生組織壞死。

4、被埋在廢墟下的幸存者不必大聲呼救，因為外面的救援人員可能根本無法聽到你的聲音。一味絕望的哭喊只會白白消耗掉寶貴的體力，使自己的精神過早崩潰。保持鎮(zhèn)靜，判斷被埋前所處的位置，尋找求救、傳遞信息的辦法。正確的方法是，用磚石有節(jié)奏地敲擊水管、暖氣管或堅實的墻壁，通過震動傳導(dǎo)通知外面的救援者敲擊時不必用力太大，既可節(jié)省體力，也能防止因震動引起的塌方。被埋人廢墟后的精神狀態(tài)很重要，頑強(qiáng)堅定的求生意志可以使你克服傷痛、戰(zhàn)勝恐俱，堅持到救援的人員到來。

5、收集廢墟縫隙中流下的雨水，破裂水管中的積水，甚至排出的尿液以供飲用。人體在完全饑餓的條件下，一般可生存7天，剩下的就只有耐心等待救援人員的到來了。

四川九寨溝突發(fā)七級地震，地震受災(zāi)后是否會造成心理創(chuàng)傷?

答主：@空心-良知徐凱文(北京大學(xué)心理學(xué)博士)

任何災(zāi)難性事件，都會造成一定程度的心理創(chuàng)傷，地震也是如此。

經(jīng)歷了汶川地震，四川人民已是處變不驚了。我也有家人在成都?？磁笥讶?，四川人民各種淡定。

地震發(fā)生后首要的是維護(hù)良好秩序，救災(zāi)救人，恢復(fù)交通，提供基本生活保障，重建安全感，然后才是心理救援。

自然災(zāi)害所導(dǎo)致的創(chuàng)傷反應(yīng)，基本上還是比較典型的PTSD(創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙)，閃回，高度警覺，回避，解離等范疇內(nèi)。但真正因為地震導(dǎo)致PTSD的還是極少數(shù)。國際上發(fā)生大的災(zāi)難后PTSD發(fā)生率大概10%左右。我國汶川地震后因為及時有效的災(zāi)后救援，發(fā)生率遠(yuǎn)低于國際水平，不超過5%。根據(jù)十年來汶川和其他自然災(zāi)害心理救援的經(jīng)驗，需要重點關(guān)注的是喪失親人，特別是失獨家庭。而幫助災(zāi)難受害者有效的方式是基于當(dāng)?shù)貙I(yè)人員資源的長期持續(xù)幫助。絕大多數(shù)人可以在經(jīng)歷了驚魂一刻后在周圍人的社會支持下自我康復(fù)，少數(shù)不能自我康復(fù)的可以尋求精神科醫(yī)生和受過心理創(chuàng)傷治療培訓(xùn)的心理學(xué)工作者的專業(yè)幫助。

為什么近十年四川發(fā)生地震頻率那么高?

答主：@地震博士(科普達(dá)人)

首先，從大的全球地質(zhì)構(gòu)造來看，整個中國大陸都處于歐亞板塊，而中國西南部受到印度板塊擠壓，四川的西部屬于青藏高原的邊緣地帶，四川的東部則屬于四川盆地，因而必然將印度板塊的擠壓力進(jìn)行傳遞，從而作用于該區(qū)域的Y字型三大斷裂(西北方向的鮮水河斷裂、東北方向的龍門山斷裂帶、南向的安寧河斷裂)帶產(chǎn)生很多的地震。其中近年來尤其東北方向是龍門上斷裂帶，相繼發(fā)生了2008年5月12日14時28分汶川8.0級大地震、2013年4月20日8時02分蘆山7.0級地震以及本次2017年8月8日九寨溝縣7.0級地震三次大地震。所以首先地震的發(fā)生的外因是印度板塊的擠壓。這一點從下圖的2009年繪制中國構(gòu)造應(yīng)力場的情況也可以看出。在四川區(qū)域的應(yīng)力場(藍(lán)色箭頭越長，應(yīng)力越大)的值相對較大。因而即使發(fā)生了蘆山地震，能量仍然沒有釋放完畢。因而又發(fā)生了本次九寨溝縣7.0級地震。

其次，地震的發(fā)生也和四川地區(qū)的斷裂帶的活動有關(guān)。上段已經(jīng)指出四川地區(qū)的Y字型斷裂帶。而其中東向分支—龍門山斷裂帶近些年一直處于活躍期，九年多的時間發(fā)生了2次七級地震、1次八級地震。這在整個中國地震歷史中也比較少見。所以，龍門山斷裂帶自身的活動性也造成了本次地震的發(fā)生。

因而，雖然我們每個人都不希望如此多的災(zāi)難如此密集的降落到四川人民身上。但是，現(xiàn)實就是如此殘酷，活躍的印度板塊是外因，造成了四川龍門山斷裂帶及其附近區(qū)域(九寨溝縣就處于該區(qū)域)的應(yīng)力集中;而龍門山斷裂帶自身的構(gòu)造活動是發(fā)生本次地震的內(nèi)因。內(nèi)外因的結(jié)合，造成本次地震的發(fā)生。

大地震來臨之前，有哪些異常情況呢?

答主：@震長(地震科普達(dá)人)

由于大地震的巨大破壞性，使得我們總想在大地震來臨之前尋找到蛛絲馬跡，于是經(jīng)過幾十年地震預(yù)報探索實踐，發(fā)現(xiàn)了很多地震前兆現(xiàn)象，但這些前兆能否預(yù)測地震卻是另一個問題。

地震前兆是指與地震孕育、發(fā)生相關(guān)的有別于正常變化背景的異常變化，迄今已觀測到至少有數(shù)十種，大致可分為：(1)地殼形變(包括重力、GPS)，(2)地震活動和地震波參數(shù)，(3)電磁和衛(wèi)星遙感，(4)地下水位和化學(xué)成分，(5)地聲、地光，(6)動物習(xí)性。

19世紀(jì)90年代IASPEI發(fā)起征集、推薦和評選地震前兆活動，給出如下標(biāo)準(zhǔn)：異常必須與地震發(fā)生相關(guān)，必須重復(fù)觀測到，定量給出正常值和異常的差別，指出異常與地震的關(guān)系并進(jìn)行統(tǒng)計檢驗等。經(jīng)過評估確定五項異常，分別是前震、前兆地震、強(qiáng)余震前的地震平靜、地下水的氡含量增高和溫度降低和地下水位上升。

同時分析了前兆異常的群體特征：(1)存在持續(xù)數(shù)月至幾年的趨勢性異常和震前數(shù)小時至十多天的突發(fā)性異常;(2)震級越大，前兆異常越多，范圍越廣，且趨勢異常的持續(xù)時間越長;(3)震中附近異常數(shù)量多、幅度大，并隨震中距增大衰減。

二十世紀(jì)八九十年代，對基于前兆觀測應(yīng)用經(jīng)驗性統(tǒng)計方法進(jìn)行地震預(yù)測比較樂觀，但此后發(fā)生了一系列破壞性地震，幾乎都在毫無預(yù)報的情況下發(fā)生的，而在預(yù)測的一些地區(qū)，地震卻遲遲沒有發(fā)生，地震預(yù)報的科學(xué)難度要比原先預(yù)料的困難得多。因此，利用前兆異常進(jìn)行地震預(yù)報的成功率較低?；诘乇砼_站觀測到的地震前兆只是地下應(yīng)力、應(yīng)變的間接反映，而且分布零星，沒有統(tǒng)一形成相關(guān)物理場的分布，這為前兆異常的解釋和地震預(yù)報帶來很多不確定性。前兆觀測應(yīng)從單點觀測向直接觀測地下應(yīng)力、應(yīng)變場過渡，地震預(yù)報從經(jīng)驗性統(tǒng)計預(yù)報向基于地球物理場動態(tài)觀測的物理預(yù)報過渡。