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干黃花菜需要焯水幾分鐘(干黃花菜需要焯水幾分鐘才能吃)


(資料圖片)

1、干黃花菜一般要熱水下鍋焯三到五分鐘。

2、理論上經(jīng)過加工處理的干黃花菜中已經(jīng)沒有什么對身體有害的物質了,我們只需要將它放入水中充分的浸泡,就可以根據(jù)自己喜歡的口感來調整給干黃花菜焯水的時間。

3、黃花菜就是我們平時常說的金針菜、忘憂草,它有清熱、安神的功效,我們還可以通過食用它來攝取胡蘿卜素、核黃素、鈣、鐵、蛋白質等人體所需的營養(yǎng)物質。

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